高尾山〜陣馬山
（５９９ｍ） （８５７ｍ）
約２年半ぶり、インスリン治療を始めてから初めての山行
ハイキングとはいえ低血糖の不安を常にかかえたものであった。
行 程：
3/13(日) 晴れ
京王高尾山口駅(8:35) → (8:40)ロープウェイ駅(8:45) → (9:15)休憩所(9:20) →
(9:55)高尾山頂上(10:05) → もみじ台(10:10) → 一丁平(10:35) → (10:55)城山(11:45)
→小仏峠(12:00) → (12:25)影信山(12:30) → (13:25)明王峠(13:40) → (14:15)陣馬山(14:40)
→(14:55)和田峠(15:00) → (15:40)陣馬高原下バス停(16:10) → (17:05)京王八王子駅
装 備：
夏山標準装備＋ガスコンロ、コッフェル、スパッツ
食事メニュー：
昼食＝バターロール３個、魚肉ソーセージ１本、チーズ１個、バター(10g)、コンソメスープ、コーヒー
補 足：
陣馬高原下〜京王八王子 (６１０円）バス
歩程約５時間、２０Ｋｍ
病気関連：
インスリン量：通常 朝食前 ヒューマリンＮ １２単位、夕食前４単位
朝食前 ヒューマリンＮ １０単位
夕食前 ヒューマリンＮ ４単位
尿 糖：朝食前 (＋−)
PM1:30 (−）
PM4:00 (−)
血糖値：帰宅時 １０３
紀 行：
3/13(日) 晴れ
・ ５時半起床、インスリンは通常より２単位減らす。
・高尾山ロープウェイ駅から稲荷山コースをとる。
・城山にて昼食。
・天気も良く陣馬山まで順調に歩けて少し自信がついた。
・和田峠下バス停はけっこう混み合っておりバス、電車とも座れず低血糖感もあり乾パンを補食しながら帰宅する。
・低血糖は怖いが、これを克服しなければ山は続けていけない。
